Centre d'intégration socioprofessionnelle (CIS)

ALTO Espace santé pour tous

Nombre de personnes handicapées

~ 200

Description

ALTO Espace santé est une unité du Centre d'Intégration Socioprofessionnelle (CIS) à Fribourg ouverte aux clients internes mais aussi à des clients externes avec ou sans handicap. Notre centre de promotion de la santé prône les bienfaits d?une activité corporelle pour améliorer la condition physique, le bien-être psychique et l?intégration sociale.

Situation initiale

Le CIS accueille des personnes en situation de handicap psychique, physique et/ou mental que ce soit dans ses ateliers adaptés ou dans son unité d'évaluation et de réinsertion professionnelle. Ces personnes doivent souvent renoncer à aller dans des fitness ou autres activités de développement personnel ouverts à tous. Les exercices imposés, le rythme, le discours des animateurs, le regard des autres, etc. les mettent souvent en difficulté. L'objectif d'ALTO Espace santé est de permettre à ces personnes d'accéder à des activités dans des conditions adaptées à leur état de santé. Notre offre est également ouverte à des personnes externes du CIS, avec ou sans handicap. Ainsi, nous désirons favoriser la mixité des populations et l?inclusion des personnes en situation de handicap. En offrant des prestations adaptées à chaque personne, nos clients se sentent écoutés et ont du plaisir à participer, indépendamment de leur situation de santé.

Points forts du projet

ALTO Espace santé propose 4 activités : la thérapie par le mouvement, le Pilates, le Spinning et la méditation par la pleine conscience. Ces diverses activités ont un dénominateur commun : considérer le corps dans sa globalité, favorisant ainsi le lien corps/esprit. Nous pensons qu?une approche holistique de l?être humain permet à chacun de trouver ce dont il a besoin pour être bien dans sa peau et retrouver de l?énergie. Cette diversité des prestations couvre une large palette d'activités, allant du renforcement musculaire à la relaxation, en passant par la marche, l'improvisation de mouvements, des exercices d'endurance physique ou encore la méditation. Les activités sont proposées en groupe pour favoriser les contacts sociaux. Des suivis en individuel sont également possibles. Les animateurs d'ALTO Espace santé bénéficient d'une solide expérience dans leurs spécialités et sont habilités à encadrer des personnes en situation de handicap (psychologues, physiothérapeutes).

Résultats du projet

ALTO Espace santé est actif depuis le 01.04.13. Depuis le début, nous recueillons les avis des participants par le biais de questionnaires de satisfaction. Tous relèvent qu?ALTO Espace santé leur apporte des bénéfices tant sur le plan personnel, professionnel que social. Une étude faite par un maître socioprofessionnel du CIS dans le cadre d?un travail de mémoire montre qu?ALTO donne des clés aux clients internes du CIS pour résoudre leurs problèmes et faire face aux situations stressantes. Certains relèvent qu?ALTO leur a permis de créer de nouveaux contacts sociaux. Ils remarquent aussi qu?ils se sentent en sécurité dans les ateliers santé et que chacun est libre de participer selon ses possibilités, sans se sentir jugé. De manière globale, nous pouvons à ce jour confirmer que la création d'ALTO Espace santé au sein du CIS répond aux besoins des participants et a permis aux personnes en situation de handicap d'avoir un espace adapté pour prendre soin de leur santé.